青春痘又称痤疮，是一种多因素的疾病，以往观念认为内分泌失调导致了青春痘的产生。可是该学说却不能合理解释青春痘的基本现象.比如,内分泌旺盛是青春期的共性,那为什么有的人不长青春痘呢?市场上调节内分泌的药物数不胜数，为什么青春痘还是久治不愈呢？
痤疮的发病机制基本明了，看法趋于一致，简要指出：①在雄激素的作用下皮脂腺活跃，皮脂分泌增加，皮肤油腻。②毛囊漏斗部分角质细胞粘连性增加，使开口处堵塞。③毛囊皮脂腺内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，分解皮脂。④化学的和细胞的介质导致炎症，进而化脓，把毛囊皮脂破坏。
面部终年暴露在外，各种细菌，微生物最容易在面部滋生，如果面部皮肤代谢活力下降，就会造成细菌除不掉，死皮掉不净，毒素排不出这种陈菌未除，新毒又添的困局！长此以往，皮肤必然会出现红肿、暗沉、粉刺、痤疮、青春痘.
传统治疗的消炎杀菌，调节内分泌在青春痘的治疗上南辕北辙，无法对皮肤代谢活力的下降进行有效调节，新生毒素、细菌、代谢物仍然除不掉，排不出，洗不净，仍然无法阻止青春痘的反复形成。
皮脂腺增大，油脂分泌过多，因此油脂分泌的多寡直接与痤疮的发病有关。临床上看到的痤疮病人主要发生在皮肤粗糙，出油多，皮肤油腻的油性皮肤青年男女。而皮肤比较细嫩，油脂分泌比较少，或者干性皮肤的青年男女很少发生痤疮。因为他们的毛囊皮脂腺漏斗部不狭窄，排泄通畅，皮肤上油脂虽多，但不发生痤疮。
预防粉刺痘痘的生活小秘方
1.正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
2.定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。
3.使用适合的肌肤保养品,使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。
4.充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。
5.避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。
6.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。
最后再告诉大家一个可以有效祛除粉刺的小秘方：服用中医痤疮组方来调节内分泌，效果显著。 |
